2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1891 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 257.59g.
아침 식사: 아메리카노, 아보카도, 토마토, 소와나무 체다치즈, 페스토 소스, 롯데마트 우유식빵. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 토마토, 배추김치, 떡만둣국. 저녁 식사: 토마토, 쌈장, 양배추찜, 오이지무침, 미역국, 상추무침, 밥, 갈치구이. 간식/기타: 오미자차, 광동 옥수수수염차, 만주. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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