2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1625 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 212.78g.
아침 식사: 조미김, 현미가래떡, 바나나. 점심 식사: 토마토, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 페페 로니 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트), 피자마루 하와이안 쉬림프, 파인애플, 가라아게, 김말이튀김, 떡볶이, 불고기피자, 쉬림프골드, 고구마샐러드, 단호박 샐러드. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐고구마, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. 더보기
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안정된 체중
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