2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
|
1328 kcal
|
지방: 51.60g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 163.97g.
아침 식사: Сахар, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, ООО "Пять Шагов" Хлебцы 7Ми Зерновые, Белозорие Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. 간식/기타: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|