2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1032 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 40.36g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 咖啡, Costco 蝦仁, Costco 蘿蔓心, 甜椒, 杏鲍菇. 저녁 식사: 紫菜蛋花湯, 滷蛋, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 甜椒, 四季豆, 大成 舒迷雞胸肉, 烤豬肉（只吃瘦肉）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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