2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1597 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 119.92g.
점심 식사: 엉클팝 길쭉이 보리과자, 로투스 로투스 싱글팩, 무말랭이무침, 양파장아찌, 공기밥, 보쌈. 저녁 식사: 햄에그 샌드위치, 탐앤탐스 크림치즈 프레즐. 간식/기타: CJ 더 건강한 크랩, 엉클팝 길쭉이 보리과자, 오뚜기 하프마요, 블루베리, 망고, 방울 토마토, 바이오 플레인 저지방 요거트, 한살림 양배추브로콜리액, 먹태. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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