BMI 22.3 體脂肪27 肌肉量 41.6 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1281 體內年齡 41
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
|
912 kcal
|
지방: 5.17g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 193.02g.
아침 식사: 日正 長壽麵線. 점심 식사: 饅頭. 간식/기타: 白饅頭. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|