2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1134 kcal
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지방: 47.61g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 142.64g.
아침 식사: Яичница, Помидоры Черри, Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Чеснок, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Картофельный Суп. 저녁 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Икра из Кабачков, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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