BMI 22.5 體脂肪27.3 肌肉量 41.8 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1290 體內年齡 41
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61.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1406 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 184.96g.
아침 식사: 吻仔魚, 鱸魚, 雜糧飯. 점심 식사: 白饅頭. 저녁 식사: 雞蛋(整個), 鱸魚. 간식/기타: 全聯 草莓菠蘿泡芙, 白饅頭. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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