2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1020 kcal
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지방: 10.49g | 단백질: 38.60g | 탄수화물: 197.83g.
아침 식사: Кофе, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Био Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Агуша Пюре Яблочное, Кофе с Сахаром, Яблоки, Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Финики Сушеные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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