2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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472 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 35.05g | 탄수화물: 15.13g.
아침 식사: 호두. 점심 식사: 양상추, 배추김치, 고등어, 현미잡곡밥, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진. 저녁 식사: 덴마크 짜지않은 치즈. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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