rachel9748님의 저널, 2012년 11월 22일

2012년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
64 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 22일:
1383 kcal 지방: 19.59g | 단백질: 13.63g | 탄수화물: 148.55g.   아침 식사: 바나나. 점심 식사: 튀김우동. 저녁 식사: 블루베리 베이글, 아메리카노, 몽키바나나. 간식/기타: 귤, 아침에 사과, 카푸치노. 더보기
1660 kcal 운동: 스트레칭 (요가) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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rachel9748님의 체중기록


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