|
아침밥 닭가슴살 양배추 비엔나 오뎅
|
89 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
|
1838 kcal
|
지방: 48.68g | 단백질: 180.93g | 탄수화물: 160.27g.
아침 식사: 훈제 닭가슴살, 양배추, 버섯볶음, 오뎅튀김, 대림선 숯불구이맛 비엔나, 닭가슴살, 코코호도 호두과자. 저녁 식사: 새우 튀김, 홈플러스 김가루, 콩나물무침, 공기밥, 쭈꾸미볶음. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|