|
Так
Э
Стоп
Цели худеть нет
Чувствую, что теряю мышцы
Внешний вид не нравится
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
|
1795 kcal
|
지방: 76.72g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 179.88g.
아침 식사: Можно? Нужно! Чизкейк, DopDrops Арахисовая Паста, Наполеон, Малина, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect. 점심 식사: Цельнозерновой Хлеб с Мюсли, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Авокадо. 저녁 식사: Laime Сыр Маасдам, Delba Цельнозерновой Хлеб с Мюсли, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Unifoods Шоколад Темный Marussia 54% с Кедровым Орехом . 간식/기타: Груша, Яблоко, Банан, O12 Протеиновое Мороженое Кокос , Мята-Шоколад, Zagranola Гранола Latina, Хлебцы Льняные Овощные с Изюмом. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|