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BMI 22.6
體脂肪27.3
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1297
體內年齡 41
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61.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1526 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 240.64g.
아침 식사: 紅豆. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕, 蒸南瓜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 四季豆, 高麗菜, 燉雞胸肉（不吃皮）, 玉米, 白飯. 저녁 식사: 餛飩, 豆包, 金針菇, 蘋果. 간식/기타: 旺旺 紅麴物語. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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