2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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854 kcal
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지방: 63.36g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 35.57g.
아침 식사: 웨스트골드 무염 버터, 달걀, 덴마크 짜지않은 치즈, 호두. 점심 식사: 양상추, 현미잡곡밥, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 다채(비타민), 웨스트골드 무염 버터, 팽이버섯, 파프리카. 더보기
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안정된 체중
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