2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1043 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 103.45g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 현미밥, 대추토마토. 저녁 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 간식/기타: 삶은 계란. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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