2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1640 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 204.62g.
아침 식사: 구운보리과자, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 롯데리아 새우버거, 페레로 로쉐. 저녁 식사: 꿀, 군만두, 호박, 냉동새우 (꼬리포함), 양배추, 코스트코 곤드레밥, 닭가슴살 소세지, 파프리카. 간식/기타: KFC 비스켓, 크라운 쌀과자, 참깨스틱, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 방울 토마토, 바나나. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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