2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
1757 kcal
|
지방: 77.03g | 단백질: 119.88g | 탄수화물: 154.05g.
아침 식사: 總匯三明治, 義美 高纖豆奶. 점심 식사: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 花椰菜. 저녁 식사: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 芥蘭. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|