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Nooooo!!!! Lol I thought I was doing well at keeping steady!
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61.4 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1194 kcal
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지방: 85.12g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 19.50g.
아침 식사: Organic Valley Organic Half & Half, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Schwan's Popcorn Chicken. 점심 식사: Costco New York Strip Steak, Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Safeway Select Carne Asada. 간식/기타: Trader Joe's Double Cream Brie, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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 댓글
2019년 04월 10일 작성이: FullaBella
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Yes, except when I’m eating out but I still estimate my calories. I think this uptick is from muscle soreness. Will find out in 2 days.
2019년 04월 10일 작성이: moopie321
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2019년 04월 10일 작성이: moopie321
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Oh - I meant measuring your body. You could be getting smaller but still up .4. I agree with Chris too.
2019년 04월 10일 작성이: FullaBella
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I do tape measurements too, I know I’m gaining inches. My stomach isn’t as flat and lean as looking as in dec. I’m looking wider. But my arms and back have more definition. My butt and thighs are thicker.
2019년 04월 10일 작성이: moopie321
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Body Goons. I like that. Sounds like a collection squad for a local bookie but with food and water. :)
2019년 04월 10일 작성이: 00Marx00
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Lol!!!! Gotta keep off them body goons.
2019년 04월 10일 작성이: moopie321
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