2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1637 kcal
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지방: 87.07g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 143.31g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Fleischsalat Klassiker. 점심 식사: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Mangos, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Saure Sahne. 간식/기타: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Foodspring Energy Bar Kokos-Himbeere, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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