2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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861 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 42.80g.
점심 식사: 달걀, 군고구마, cj 오리지널 부어스트, 웨스트골드 무염 버터, 다채(비타민), 방울양배추, 새송이버섯, 파프리카, 덴마크 짜지않은 치즈. 저녁 식사: 파프리카, 다채(비타민), 적근대, 오이 (껍질 포함), 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 양상추, 호두. 더보기
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안정된 체중
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