2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1143 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 124.42g.
아침 식사: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Каша Пшенная на Воде, Котлетарь Рубатки с Чесноком. 저녁 식사: Каша Пшенная на Воде, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Сахар, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яйцо, Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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