2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1426 kcal
|
지방: 52.35g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 170.10g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Burger King Steakhouse Fries. 저녁 식사: Basmati-Reis, Gut & Günstig Saure Sahne, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Power System High Protein Bar Cocos, Mango-Kiwi-Spinat Smoothie. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|