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여행가서 탄수파티하고 돌아와서 다시 탄수쪼이기해주니 체감52정도에서 40대 진입
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49.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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2430 kcal
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지방: 226.13g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 32.61g.
점심 식사: 청경채 버터 식초 볶음(해피키토키친), 오리늘보 훈제슬라이스, ZenWise MCT Oil, 올리브기름. 저녁 식사: 볼로네제소스(해피키토키친), 익힌 브로콜리 (생야채), 코스트코 아보카도 오일, 익힌 아스파라거스 (생야채), 치즈미트볼(해피키토키친), 해피키토키친 모둠버섯수프. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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