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잠을 못 자서일까 몸이 올랐다
오늘은 커피도 줄이고 일찍 자야겠다
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1214 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 166.16g.
점심 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 플레인 요거트 스무디, 들깨칼국수, 쭈꾸미볶음, 밥. 저녁 식사: 계란장조림, 딸기 8개 밤11시반에 먹었다. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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