2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
|
1283 kcal
|
지방: 41.70g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 177.27g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Авокадо. 저녁 식사: Горбуша на Пару. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|