2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1523 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 225.84g.
아침 식사: 머위, 현미잡곡밥, 아구탕. 점심 식사: 달걀, 우엉, 오뎅꼬치, 호박나물, 시금치나물, 공기밥, 순두부찌개. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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