😊😊😊
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1278 kcal
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지방: 92.45g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 60.18g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 生菜, 鰻魚, 7-11 鮮香菇, 雞肉. 저녁 식사: 蔬菜湯(低鈉,加水), 紅燒茄子, 豆皮, 竹筍, 炒絲瓜, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油). 간식/기타: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃杏仁. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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