2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
1104 kcal
|
지방: 53.02g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 82.69g.
아침 식사: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Egg, Red Delicious Apples, Mangos, Honeydew Melons, Del Monte Fresh Pineapple, Cantaloupe Melons. 점심 식사: Butter, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Birds Eye Steamfresh Steakhouse Green Beans, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. 저녁 식사: Butter, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Birds Eye Steamfresh Steakhouse Green Beans, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. 간식/기타: Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar (Sugar Alcohols Removed), KETO Hot Dog Buns, Brenda's Spinach Dip, Asian Pears. 더보기
|
안정된 체중
|
댓글
2019년 04월 7일 작성이: shirfleur 1
|
Eye don’t no witch won two due. Hahaha love this sew much!
2019년 04월 8일 작성이: wifey9707
|
Oooops wrong won lolol. Wrong post!
2019년 04월 8일 작성이: wifey9707
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|