Andreas Kunz님의 저널, 2019년 04월 7일

... Aufs Moped und der Sonne entgegen! 🌞🌞🌞
86.1 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
3296 kcal 지방: 125.91g | 단백질: 248.65g | 탄수화물: 287.71g.   아침 식사: Alnatura Quinoa, Banane, DM Bio Walnuss Kerne, Biotech USA Whey Protein (30g), Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Alnatura Flohsamen Schalen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Schweinesteak oder Schnitzel. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Bienenstich. 더보기
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댓글 
...hast das Wetter voll ausgekostet👍😎 
2019년 04월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
🌷Ja, dem Frühling entgegen!!! Ich hoffe, du hattest Spaß 😃🙋🏼‍♀️ 
2019년 04월 8일 작성이: streetstylez
👍👍👍👍bin gestern auch das erste Mal Mopped gefahren, herrlich  
2019년 04월 8일 작성이: Nickidiezweite
👍 Kluge Entscheidung ! Auch für die nächsten Touren viel Spaß ! 🙋 
2019년 04월 22일 작성이: buecherwurm_02
Ganz lieben Dank! 👋😎 
2019년 04월 23일 작성이: Andreas Kunz

     
 

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