2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
397 kcal
|
지방: 15.44g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 35.05g.
아침 식사: 豆浆, 苦瓜炒蛋, 切片面包. 점심 식사: 苦瓜炒蛋, 煎豆腐, 猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉）, 煮熟的西兰花（新鲜）. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|