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BMI 23
體脂肪28.6
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1302
體內年齡 43
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62.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1104 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 126.08g.
아침 식사: 香瓜, 菜心, 炒桂竹筍, 雜糧飯, 油爆蝦, 麵腸, 核桃. 저녁 식사: 蘋果, 荷包蛋, 炒青菜. 간식/기타: 橘子, 好菇道 菇類, 豬肚. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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