2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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925 kcal
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지방: 74.61g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 31.45g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 咖啡, 竹筍, 雞肉, 雞肉, 玉米筍. 저녁 식사: Costco 烤大雞腿, 番茄, 小黃瓜, 水餃, 萵苣, 萵苣. 간식/기타: 7-11 鮮香菇. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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