2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1008 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 108.77g.
아침 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 우유. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밥, 미역국. 저녁 식사: 프링글스 프링글스 양파맛, 막걸리, 한돈 목심 174g 구웠더니 101g 실화냐?. 간식/기타: 코카콜라 콜라 (200ml), 우유. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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