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빠진거 응아 무게일듯ㅋㅋㅋ
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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2658 kcal
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지방: 100.36g | 단백질: 152.73g | 탄수화물: 285.75g.
아침 식사: 토마토, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 이마트 코코넛오일, 마늘, 달걀, 팽이버섯, 목살, 양배추, 두부. 점심 식사: 탕수육, 짬뽕밥. 저녁 식사: 콩나물국, 홈플러스 김가루, 백김치, 무나물, 콩나물볶음, 밥, 쭈꾸미볶음. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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