AnyJP님의 저널, 2019년 04월 3일

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57.6 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
718 kcal 지방: 16.56g | 단백질: 19.30g | 탄수화물: 136.41g.   아침 식사: Hojuelas de Avena, Banano, Granola. 점심 식사: Espinacas Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Granola. 더보기
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