2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1616 kcal
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지방: 81.58g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 162.40g.
아침 식사: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Ecomil Bebida de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Hacendado Claras de Huevo, Zanetti Grana Padano Rallado. 점심 식사: Plátano, Manzana, Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún. 저녁 식사: Pan de aceitunas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 간식/기타: Pan de aceitunas, Alesto Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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안정된 체중
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