2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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4399 kcal
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지방: 137.49g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 428.13g.
아침 식사: 총각김치, 꼬막무침, 계란후라이, 김밥천국 김밥. 점심 식사: 깻잎, 상추, 배추김치, 감자조림, 동원 미니돈가스, 주물럭, 공기밥. 저녁 식사: 농심 벌집핏자, 백설 탕수소스, 탕수육, 크림 파스타, 아사히 아사히, 위스키. 간식/기타: 참외, 푸르밀 비피더스 사과. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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