2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1533 kcal
|
지방: 120.01g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 54.03g.
아침 식사: Navels Oranges, Bigelow Tea Spiced Chai, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, KETO Hot Dog Buns, Avocados. 점심 식사: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Duke's Mayonnaise, Tomatoes, McDonald's Bacon, McDonald's Quarter Pounder Patty. 저녁 식사: Fathead Pizza. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Really excellent considering the week you've had. Be proud!
2019년 04월 1일 작성이: shirfleur 1
|
2019년 04월 1일 작성이: Sweetlysad
|
2019년 04월 1일 작성이: theVeggieCrusador
|
Thanks, my cheerleading trio! It feels so good to finally be consistently going in the right direction! Took awhile. Still LOTS of major stressors in my life, but God is giving me the grace to handle them and to be victorious in spite of the many temptations which have been placed right under my nose.
2019년 04월 1일 작성이: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|