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👎😢 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
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91.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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2194 kcal
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지방: 64.95g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 208.46g.
아침 식사: Birnen, Fruchtjoghurt, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. 점심 식사: Metzger Rinderbraten Mager, Barilla Fusilli, Maggi Soße zu Rinderbraten. 저녁 식사: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Edeka Studentenfutter, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen Ernesto, lass de. Kopf nicht hängen, wird wieder, einen entspannten Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
2019년 04월 2일 작성이: Schlumpfine_
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Ich wünsche dir auch einen schönen Tag.
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