2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1650 kcal
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지방: 85.01g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: 시크릿미 다이어트슬리밍쉐이크 호두아몬드, 곶감, 바나나. 점심 식사: 메추리알장조림, 장조림, 오리온 예감. 저녁 식사: 맥주, 삼겹살구이. 간식/기타: 코스트코 치즈스틱, 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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