2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1625 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 171.86g.
아침 식사: 닭가슴살 샐러드. 점심 식사: 찐고구마, 닭가슴살, 브로콜리. 저녁 식사: 떡국떡, 만두라면. 간식/기타: 킨더 킨더 초코볼 크리스피, 크라운 크라운산도 딸기, 롯데 미니 쌀약과, 파리바게트 후레쉬 슈, 롯데 팜로드 더블치즈케이크. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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