2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
|
1747 kcal
|
지방: 66.29g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 180.84g.
아침 식사: Unifoods Шоколад Темный Marussia 54% с Кедровым Орехом , Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Candice Cake Ореховая Гранола Pure Energy. 점심 식사: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое , Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. 저녁 식사: ВкусВилл Блины с Мясом, Избенка Десерт Творожный с Бананом. 간식/기타: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Candice Cake Ореховая Гранола Pure Energy, Печенье, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ВкусВилл Блины. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|