2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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918 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 89.76g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Vita D'or Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Radieschen, Milfina Butter, Gutes Land Handkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g). 간식/기타: Erdbeeren, Corny Free Schoko (20g). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Wünsche dir einen schönen Sonntag Abend .🌅🙋
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Dankeschön, wünsche dir auch einen schönen Sonntag Abend 🍷🛋🙋♀️
2019년 03월 31일 작성이: babs-muc
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2019년 03월 31일 작성이: Lieben Gruss Sam
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