2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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2134 kcal
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지방: 178.44g | 단백질: 109.81g | 탄수화물: 25.82g.
점심 식사: ZenWise MCT Oil, 계란후라이, 고기, Organic Valley 기버터, 곰국, ZenWise MCT Oil. 저녁 식사: 방울 토마토, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 베이컨, 양상추, 아보카도, 연어. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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