2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1995 kcal
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지방: 169.06g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 20.27g.
점심 식사: 백설 숯불갈비의 맛을 잘 살린 후랑크, 곰국, 브리 치즈, 베이컨, 양상추, ZenWise MCT Oil, 계란후라이, 방울 토마토, Organic Valley 기버터, 디종겨자. 저녁 식사: ZenWise MCT Oil, 혼합 샐러드 채소, 콜비 치즈, 토마토 케첩, 올리브기름, 방울 토마토, NOW 에리스리톨, 오뚜기 하프 마요네즈, 다진 소고기. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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