2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1232 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 198.28g.
아침 식사: 마이닭 닭가슴살 소세지, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기. 점심 식사: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 허닭 닭가슴살소시지 후랑크치즈, 나물비빔밥, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기. 간식/기타: 노브랜드 고소한 맛짱, 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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