2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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2487 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 312.60g.
아침 식사: 호박볶음, 밥, 사과 (껍질 제외), 도루묵, 김밥천국 김밥. 점심 식사: 김치수제비. 저녁 식사: 양배추, 호박볶음, 도루묵, 현미잡곡밥, 홈플러스 국산콩 두부. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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