laimay님의 저널, 2019년 03월 25일

1600
連兩天都吃不少的豬耳朵
零食：義美杏仁巧克力球5顆
睡前 綠茶.歐爸手打優格粉直接吃/瑜伽+滾輪+間歇4&1各50下

不能早晚差距大
不能不能
清明節~~~
媽媽的潤餅我要吃十個的
控制控制😅😅😈


早體重48.4體脂23.7
晚體重49.6體脂24.3

48.4 kg 지금까지 감소한: 20.6 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.