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요즘 불면이다 잠 좀 푹 잤으면
다이어트 때문인가 이번주부터 변비다
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73.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1058 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 161.80g.
아침 식사: 머위, 멸치볶음, 시금치나물, 밥. 저녁 식사: 메추리알, 밥, 홍어회무침. 간식/기타: 핫도그, 할리스 (Hollys Coffee) 딸기스무디, 녹차라떼. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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